Ma pratique

Nous nous rencontrons pendant environ 60 mn, en entrevue individuelle ou en couple dans mon cabinet.

 

Déroulement d'une consultation

La psychothérapie consiste à rencontrer selon un rythme hebomadaire ou bimensuel selon ce qui sera convenu,  pendant environ une heure, le praticien en entrevues individuelles ou en couple dans son cabinet.

 

Tous les sujets concernant votre vie personnelle, professionnelle ainsi que vos sentiments peuvent être abordés. Le contenu des discussions prend souvent en compte votre passé.

 

La thérapie vous amène à prendre consience de vos besoins profonds, de repérer les schémas qui peuvent être à l'origine de votre fonctionnement actuel et vous aide à exprimer vos besoins et à faire vos choix.

 

Je peux être amenée à intervenir, à vous demander des précisions, à relater les événements marquant, à reformuler des situations vécues pour vous aider à exprimer vos sentiments, vos émotions. Je peux parfois proposer des exercices de relaxation et visualisation afin de vous concentrer sur des souvenirs ou vous faire revivre une scène vécue.

 

L'objectif est de veiller à créer un climat favorable à l’installation d’une relation de confiance nécessaire à un bon travail entre nous.

 

 

 

 

 

Et après la première consultation ?

 

Si vous le souhaitez, une thérapie à court ou moyen terme, au rythme à définir ensemble  pourra être mise en place en accompagnement de soutien dans vos choix ou vous guider au travers des difficultés.

 

 

 

  • se remettre d'une rupture ou d'un deuil
  • apprendre connaitre ses besoins et à gérer ses émotions
  • mieux communiquer par la CNV (communication Non Violente)
  • connaitre ses limites,  apprendre à les affirmer
  • difficultés relationnelles, sortir de l'isolement et du repli sur soi
  • gagner en confiance en soi
  • crise d'identité
  • sortir d'un blocage, d'une phobie
  • déterminer ses objectifs
  • surmonter ses difficultés sexuelles ou relationnelles
  • rétrouver le sommeil
  • comprendre et combattre le sentiment de vide, les angoisses
  • ....

 

Lors d'une thérapie, il n'y a pas de prescription médicamenteuse. Vos ressources propres, votre inconscient sont activés.

 

 

Formations & Certifications:

Formation Psychologie & psychologie clinique univ Clermont Ferrand

Certifications : Thérapeute comportementale - Thérapeute de couple
Psychanamyste  EFPPACA, adhérente au SNPPSY

 Sexothérapie/sexologie CERFPA,spécialiste MEBES Pati Britton,


 

 

Coordonnées

.Cabinet Psy et thérapie - Laurence F. Traven

Consultations individuelles et  de couple, sexothérapie

Hypnose thérapeutique

 

24 Place Lisfranc - Le Métropolys - B/52

59700 MARCQ EN BAROEUL

 

Contact : 03 20 48 22 69 - 06 80 24 85 05

ou par mail ici

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